Penyebab Diabetes dan Faktor Risiko Pemicunya

Penyebab Diabetes dan Faktor Risiko Pemicunya

Penyakit terkadang datang secara tiba-tiba tanpa kita sadari. Tapi, kalau kita juga nggak membiasakan hidup sehat, sama saja kita juga yang mengundang penyakitnya. Sama seperti diabetes, penyebab diabetes juga dipengaruhi dari berbagai hal, termasuk gaya hidup kita. Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis dan termasuk penyakit yang berjangka panjang yang tingkat gula darahnya di atas […]

Continue Reading
Cara Diet Mayo Sederhana Yang Baik

Ini Jumlah Karbohidrat yang Harus Dikonsumsi Jika Ingin Kurus

Ketika sedang menjalani program diet, karbohidrat adalah salah satu nutrisi terpenting yang perlu diperhatikan baik jenis maupun jumlahnya. Hal ini dikarenakan karbohidrat memiliki peranan penting sebagai sumber tenaga untuk menunjang aktivitas. Sayangnya, seringkali konsumsi karbohidrat tidak sebanding dengan aktivitas yang dilakukan sehingga menyebabkan terjadinya penumpukan kalori yang mengakibatkan berat badan meningkat. Bahkan tak jarang pula […]

Continue Reading